Procurando por um Personal em Xangri lá ?
Procurando por Personal em Xangri lá?
Sou a Personal Aérica Matos e atuo na região norte do litoral gaúcho, e exclusivamente em Capão da Canoa e Xangri lá. Buscando levar saúde, qualidade de vida e alta performance.
Eu também tenho Turmas exclusivas para MULHERES. Desde Hiit a Treinamento Funcional, as Turmas para mulheres são com vagas bem limitadas. Além das turmas de musculação e Funcional masculino.
Personal Trainer ou Treinador pessoal é um profissional que tem formação completa em Educação Física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os princípios básicos do treinamento e individualidade de cada um.
O papel de um Personal Trainer é essencial tanto para a sua saúde física como mental. Em meio a uma sociedade muito sedentária, os profissionais tentam de todas as formas ajudar e contribuir com a saúde de todos.
Personal em Atlântida é com a Profissional Aérica Matos.
Exercite-se também em Capão da Canoa e Litoral com a Aérica Matos Personal em Xangri lá.
Para um atendimento mais rápido chame a personal no WHATSAPP. Confira um vídeo do meu estúdio no final dessa página.
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Veja aqui um pouco sobre Treinamentos Funcional
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Treino Funcional Personal em Xangri lá
O meu Treinamento Funcional é uma modalidade que têm como objetivo melhorar a consciência corporal, o equilíbrio muscular estático e dinâmico, diminuir a incidência de lesões e aumentar a eficiência dos movimentos nas atividades diárias.
Treino de Ritmos
O Ritmos, como atividade física melhora a disposição do corpo e da alma, proporciona ao indivíduo qualidade de vida em um aspecto geral. A Dança se expressa por meio de movimentos e ritmos guiados por diversos ritmos musicais representando um espelho de manifestações das emoções, principalmente da alegria.
Treino de Dança
O treinamento Fun Dance é uma modalidade criada para proporcionar uma aula mais divertida e ao mesmo tempo elevar o nível de condicionamento físico pois dentre de uma única aula dançamos e realizamos circuito funcional.
A Fun Dance têm como objetivo trabalhar a capacidade aeróbica e a força muscular, proporcionando todos os benefícios de uma aula de dança e de um treinamento funcional.
Funcional DAS GURIAS
É uma Turma de Funcional EXCLUSIVA PARA MULHERES. Solicite mais informações via whatsapp.
Atendimento HOME CARE (em casa ou condomínios)
Atendimento exclusivo e diretamente na casa dos alunos ou em condomínios com todos os cuidados de higienização.
É uma Turma de Funcional EXCLUSIVA PARA MULHERES. Solicite mais informações via whatsapp.
Faça uma aula experimental
Você pode escolher alguma modalidade e fazer um treino totalmente GRATUITO sem pagar nada e sem compromisso.
A aula vai servir para verificar se você gosta do Treino e atendimento.
Para participar basta apenas solicitar preenchendo formulário de contato no rodapé do Site que entro em contato diretamente com você. Ou chamar no whatsapp.
Onde eu atendo?
Em meu novo Centro de Treinamento com 100m2 todo equipado,
- Condomínios;
- Home care: diretamente no conforto de sua casa (personal);
- No meu Centro de Treinamento em Capão da Canoa;
Endereço completo
Centro de treinamento AÉRICA MATOS PERSONAL
Rua Tupanciretã, 848 – Sala 04
Bairro: Girassol
Capão da Canoa/RS.
Referência 01:
Próximo ao Mercado LEVE MAIS (aproximadamente 200 metros)
Referência 02:
Próximo a Casa das Molduras (aproximadamente 200 metros)
TEM MAIS DÚVIDAS SOBRE Personal em Xangri lá?
Basta me enviar um e-mail preenchendo o formulário logo abaixo no rodapé do site. Para um atendimento mais RÁPIDO basta chamar via Whatsapp.
Personal Aérica Matos
CREF nº 029580-G/RS
Personal em Capão da Canoa, Atlântida ou Xangri-lá.
