Consultoria Online
Treine em casa ou na academia, no seu ritmo, com o acompanhamento de uma profissional habilitada e qualificada.
Consultoria Online
A Consultoria Online é para quem deseja treinar sem sair de casa (ou na sua academia) e ter, ao mesmo tempo, o acompanhamento de uma profissional habilitada e qualificada.
Depois de contratar um dos planos, o próximo passo é a avaliação: você preenche a anamnese (um formulário de entrevista) e faz uma avaliação física funcional. Com isso preparo o seu treino, e a sua evolução é acompanhada e avaliada mensalmente.
Para agendar, me chame no WhatsApp e vamos ver a disponibilidade da agenda.
Assista e conheça o meu amplo estúdio em Capão da Canoa.
O que você ganha
- Melhora da qualidade de vida
- Suporte total para tirar dúvidas
- Treine em casa ou na academia, no seu ritmo
- Atendimento prático e online
- Reuniões com hora marcada
- Avaliação completa e exclusiva
- Atendimento por vídeo ou WhatsApp
- Flexibilidade de horários
- Indicação de nutricionista
Como funcionam meus treinos
Traçamos as metas e damos início aos treinos personalizados, com um plano de constância e progressão. Precisa emagrecer? Quer ganhar massa muscular, melhorar a postura, ganhar condicionamento ou dançar?
Planejamos o seu treino para que os resultados não parem de aparecer, trabalhando a longo prazo com periodizações eficazes.
Avaliação física funcional
Os treinos são elaborados a partir de uma anamnese (entrevista) e de uma avaliação física funcional completa: estabilidade, percentual de massa magra e de gordura corporal, flexibilidade, circunferências e mais. Todos os treinos são acompanhados de perto, com suporte total aos alunos.
Vamos treinar juntos?
Me chama no WhatsApp e conta o seu objetivo. Eu respondo rapidinho e já te ajudo a escolher o melhor treino.
